1. KATEGORIE DER URSACHE
Wählen Sie aus den verschiedenen Kategorien die Ursache Ihrer Emotion
PERSÖNLICH (eine Person)
VERHÄLTNIS GEBUNDEN (zwischen zwei oder mehreren Personen)
Geben Sie an ob beide Parteien einen Vertrag oder Pakt haben,
ja oder
nein
ÖFFENTLICH
ZEIT GEBUNDEN (in Bezug auf vergangenheit oder zukunft)
KOGNITIVE (in Bezug auf die Erkenntnis)
2. BEWERTUNG DER AKTION
Geben Sie an wie Sie die Handlung (der Person) die Ihre emotion verursacht hat beurteilen